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OUR SUPPORT

ゴルフを永く続けるために。

「integra method」は、最新機器×理論を駆使したレッスンで、すべてのレベルのゴルファーに対応するインドアゴルフスクールです。 単なるスイング指導にとどまらず、お一人おひとりの身体の状態を考慮したコンディショニングサービスも実施。理学療法士の視点から、身体の使い 方を最適化し、ゴルフパフォーマンスの向上をサポートします。

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    身体の動きに限界を感じている

    柔軟性や筋力不足を感じる。
    怪我や慢性的な痛みを感じる。

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    どんな身体の状態でも
    ゴルフは楽しめる

    はじめての方も、痛みがある方も。
    運動歴や既往歴を考慮して最適なパフォーマンスに導きます。

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    これ以上どう練習していいか分からない

    スコアも、スイングも伸び悩んでいる。
    いつも同じミスをする

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    ”たくさん打つ”より”意味ある1球を”

    スイングを可視化し、分析データをもとに課題を明確化。
    初心者から上級者まで、最短で上達できるメソッドを提供します。

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    練習しているのに本番で実力が出せない

    焦りや不安で、思うようなプレーができない

    矢印アイコン

    プレーに影響するのは技術だけじゃない

    身体を整え、スイングの仕組みを理解することで自信を持って振れるようになる。 心にゆとりが生まれれば、ゴルフの視点や捉え方が変わる。 プレーを変えるのは、技術だけではなく”自分との向き合い方”です。

HEALTHY GOLF SWING LESSONS HEALTHY GOLF SWING LESSONS

FEATURES

身体を整え、心を整え、ゴルフを極める。

integra methodはスコアだけを追わない。 最先端の設備とともに、自分自身と向き合い、“心・技・体”を整える。
ゴルフは単なるスポーツではなく、私たちの“人生”です。 呼吸を整え、心を澄ませ、身体の声を聴く。一打一打に、今の自分が映し出されるのです。
ここで過ごす時間が、あなたのゴルフを、そして人生を変えてゆきます。

Mind

心

ここに来るだけで整う空間

開放感のある店内、清潔で洗練された環境。
ここにいるだけで自然と呼吸が深まり、ゴルフに集中できる空間を整えました。

Technique

技

感覚に頼らない、データと理論で進化

最新機器と理論的な指導で、すべてのレベルのゴルファーに対応。「なぜ当たらないのか」が分かるレッスンを、ぜひ体験してください。

Physical

体

動ける身体をつくる

スイング改善だけでなく、理学療法士によるコンディショニングも実施。
身体の動きを根本から見直し、ゴルフの可能性を広げます。

　　 ロゴ 施設A 施設B 打ちっぱなし
特徴 最新機器×理論を駆使し、1人1人に合わせた完全予約制のパーソナルレッスン 中心部に店舗を構える全国チェーン。シュミレーターを活用した指導 定額料金で無制限に利用できるスタジオ。しかし、サブスクゆえに予約がとれないとの声も 開放的な空間でスイング練習が可能。飛距離も確認することができる
レッスン ◎プロが常駐 △無人又はスポットでレッスン可能
専門性・経験値 ◎プロゴルファー兼理学療法士が指導！ △アルバイトスタッフも担当する △プロとアマチュアが混在している ✕指導なし
楽しみ方 ◎天候の影響を受けることなく、完全予約制で利用 △レッスン時間が短く、物足りない △ピークタイムは混雑がひどく、利用できない △雨や雪など外環境の影響を受ける
プライバシー ◎プライバシーと開放感を両立する半個室 △オープンスペースで他者の目が気になる △個室だが天井が低く、圧迫感がある ✕オープンスペースで他者の目が気になる
アクセス ◎車と地下鉄のWアクセス！60台分の無料駐車場完備 △駐車料金が別途発生する △駐車場が3台分しかなく、混雑時は停められない △駐車場は広いが、地下鉄からアクセスできない
料金
  • 11,000
  • 円/月~
ニーズに合わせた柔軟で多様なプラン
  • 26,900
  • 円/月~
レッスンは1回30分。月3回まで。
  • 11,000
  • 円/月~
別途施設使用料が500円/月かかる
  • 11,000
  • 円/月~
1回3,000円で毎週末通った場合を想定
最新機器

PRICE&PLAN

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プラン

VIP PLAN

ゴルフをとことん追求したいプロフェッショナルなあなたに。

￥39,600

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    レッスン 月10回

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    レッスン 80分/回

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    ラウンドレッスン 月1回無料
    ※4~10月のみ実施
    ※天候などにより実施できない場合もございます

プラン

STANDARD PLAN

週2回ペースでさらに上達を目指すためのプラン。継続的にご自身の状態をチェックしたい方向け。

￥23,100

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    レッスン 月8回

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    1コマ 50分/回

プラン

DAYTIME PLAN

10時〜16時の時間帯限定でお得に利用できるプラン。日中の時間を有効活用したい方にぴったり。

￥18,700

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    レッスン 月8回

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    1コマ 50分/回
    ※予約可能時間10時～16時

プラン

LIGHT PLAN

当施設で人気NO.1のプラン。バランスよく利用でき、迷ったらまずこれ。初心者から経験者まで幅広く対応。

￥15,400

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    レッスン 月4回

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    1コマ 50分/回

プラン

MINI PLAN

月に数回だけ使いたい方へ。コストを抑えながらも定期的に通える、ライトユーザー向けのミニマムプラン。

￥11,000

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    レッスン 月2回

  • チェックマーク

    1コマ 50分/回

INFORMATION

外観

  • 住所

    〒063-0826
    北海道札幌市西区発寒6条9丁目1-10
    ペルル宮の沢 2F

  • 営業時間

    10:00-21:00(平日)
    11:00-20:00(土日祝)

  • 定休日

    木曜日

  • 電話番号

    011-600-0172

  • 駐車場

    有 (無料駐車場60台完備)

FLOW

Q&A

A

翌月に限りレッスンの持ち越しが可能です。
ただし、完全予約制となっているため、お早めの予約を推奨しております。

A

クレジットカードをご登録いただき、毎月のお引き落としとなります。

A

3,300円で体験レッスンを行っています。
即日ご入会の場合は体験レッスン料金は無料となります。

A

休会・退会のお手続きはご希望の月の前月末までにその旨をお知らせください。
なお、休会につきましては休会費1,100円/月を支払いいただくことで休会が可能です。

A

無料でお預かりしています。
地下鉄でお越しの方も手ぶらでお気軽にお越しいただけます。

A

シューズのレンタルは行っておりませんが、クラブのレンタルは可能です。
レディースもメンズも取り揃えております。

A

対応しております。
レフティー対応座席は2打席完備しております。

A

行っております。
お客さまのデータを見ながらご自身に合ったクラブをご提案いたします。

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    ゴルファーに必要なエクササイズ、トレーニング

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